"No
hay problemas, sólo indecisiones"
Estamos deseosos
de modificar nuestras actitudes?. Tratemos de relajarnos y meditemos durante
3 minutos, verifiquemos cuantos problemas son reales y cuantos son mentales.
También preguntémonos cuantas veces nos gusta manifestar a nuestros amigos
y o familiares que víctimas somos de tantos problemas.
Podemos hacernos
los víctimas para llamar la atención y la compasión. Una cosa es tener rachas
aceptables de depresión y buscar el consuelo y el apoyo de los amigos, y otra
cosa muy pero muy distinta es quejarnos y protestar constantemente acerca
de nuestra vida y no ejecutar el cambio de todo aquello que nos molesta.
Debemos reflexionar
sobre cómo la depresión ha podido llegar a convertirse en mi único medio para
conseguir interesarle a las personas y que me puedan apoyar. Debemos cambiar
diariamente nuestro saludo lamentoso, por un saludo con aspectos positivos.
Debemos efectuar un listado de todas las cosas positivas que nos han pasado
en nuestra vida, tratando de incorporarlas como aspecto positivo y eliminemos
todos los otros tiempos de tristeza y sufrimiento.
Trata de Reflexionar
la siguiente palabra: “Autoestima”
Efectuate las
siguientes preguntas y concientemente respóndetelas:
*
Permito que los problemas gobiernen mi vida? *
Los necesito para sentirme vivo e importante? *
Cuáles son mis problemas? * Puedo hacer
un detalle de todos mis problemas? * Puedo dividirlos
en Reales y Mentales? * Deseo eliminar los problemas
mentales? * Cómo los puedo eliminar? *
Cuál es el camino? * Deseo eliminar los
problemas reales? * Cómo puedo eliminarlos?
Como te comenté
anteriormente, trata de escribir en tu cuaderno. Trata de anotar todo lo que
tenés que hacer, para que a partir de este momento comiences a no limitar
tu vida.
Mucha
Suerte
Paco
Molina
Si deseas podés ver el
Mensaje de la Palabra Depresión
*
Cuáles son las técnicas? * Me gusta hacerme
el víctima? * Qué provoco en el otro cuando
me hago el víctima? * Consigo algo importante
para mi crecimiento espiritual haciéndome el víctima? *
Deseo modificar esta actitud? * Cómo debo
hacer para trabajar esta modificación? * Cuánto
tiempo pierdo diariamente? * Cuántas cosas
bellas no disfruto por estar deprimido? * Cuántos
momentos de angustias vivo diariamente por rehusarme a elevar mi conciencia?
* Logro detener mi emociones destructivas? *
Tengo Fe? * Tengo Miedos? *
Me detengo diariamente a observar la naturaleza? *
Diariamente al pasar por las mismas calles, observo los árboles como sus simples
brotes se convierten en hermosas hojas? * Por
qué no lo hago? *Para qué no lo
hago? * Tengo confianza en mí? *Me
relaciono con personas que no tienen Fe? * Qué
me produce emocionalmente la persona que no tienen Fe? *
Me molesta estar cerca de personas que no tienen Fe?
