"Genética"
En estos tiempos
donde se habla mucho de genética, cabe destacar que muchos estudios descubrieron
que algunos de nuestros comportamientos tienen sus raíces en nuestros ancestros.
Aunque no podemos echar la culpa de todo nuestros rasgos negativos a nuestros
antepasados, suele ser reconfortante saber que tenemos cierta propensión a
repetir algunos rasgos negativos de ellos.
Sabiendo esto
sería muy conveniente conocer un poco de la historia y las costumbres de nuestros
ancestros. Si somos melancólicas podemos asegurar que no es culpa nuestra.
En la aceptación de este tema genético, podemos también aceptar una buena
terapia, como así también dejaremos de automedicarnos. Si descubrís que en
tu familia, existió algún antecedente de depresión o enfermedad mental, entenderás
la raíz de tu forma de ser y lograrás perdonarte ya que has sido creado de
una manera determinada.
El conocer este
tema, te ayudará a verte a vos y a tu familia de un modo diferente. Asimismo
permitirás recibir la ayuda necesaria para cambiar tu vida, y porque no la
de tus descendientes.
Trata de Reflexionar
la siguiente frase: “Trabajaré con, y no contra, los
rasgos y tendencias con los que nací” El ser optimista me permite estar
en perfecto estado de salud o recuperarme rápidamente. Las lesiones y la falta
de salud, constituyen uno de los pilares más fuertes de la Depresión.
Efectuate las
siguientes preguntas y concientemente respóndetelas.
De
ser posible, trata de escribir en un cuaderno o en tu computadora, todo lo
que puedas trabajar sobre tu reflexión sobre el siguiente tema de la semana.
La Palabra para Reflexionar durante la Semana es:
Soy Optimista?
Soy Depresivo?
A qué causa se debe mi depresión?
Cómo puedo hacer para averiguar la historia de mis antepasados?
Me quiero?
Por qué no hacer una consulta con un psicólogo?
Como te comenté
anteriormente, trata de escribir en tu cuaderno. Trata de anotar todo lo que
tenés que hacer, para que a partir de este momento comiences a tener un buen
estado de ánimo positivo.
Mucha
Suerte
Paco
Molina
Palabras
Por
qué no trato de hacer una consulta con un terapeuta
floral, para averiguar si hay alguna flor que pueda modificar mi estado
de ánimo?
